Como ser menos inseguro? (vídeo)

Todo mundo tem os seus momentos paralisantes de insegurança. No vídeo de hoje, vamos trazer algumas dicas de como você pode se sentir menos inseguro com a ajuda da psicologia! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui. The Adobe Flash Player is required...

Crise existencial (vídeo)

É comum que as  pessoas vivam crises existencias em algum momento das suas vidas. No vídeo de hoje, vamos falar sobre as principais questões existenciais que assombram a humanidade desde que ela se tornou capaz de ser assombrada por tais questões. Você pode ver o...

Anorexia e bulimia (vídeo)

A maneira como percebemos nós mesmos fisicamente é chamada de autoimagem na psicologia. Algumas pessoas vivenciam grandes dificuldades de lidar com as suas autoimagens, e falaremos de dois casos extremos hoje: a anorexia nervosa e a bulimia nervosa. Você pode ver o...

Self: O seu “eu” (vídeo)

Na psicologia, chamamos a sua ideia de “eu” de self. A forma como você se vê pode ter vários impactos na sua vida e no vídeo de hoje falaremos um pouco sobre isso! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui. The Adobe Flash Player is required...

Meditação (vídeo)

A meditação já é praticada há milênios em várias partes do mundo, mas só nas últimas décadas as pesquisas científicas sobre a meditação se tornaram mais frequentes. Conheça um pouco sobre a ciência da meditação no vídeo de hoje! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou...

#gratidão (vídeo)

É tão bom sentir gratidão, né? Mas acredite, sentir gratidão é melhor ainda do que você imagina! Ela pode trazer muitas consequências positivas para sua vida e no vídeo de hoje falaremos um pouco sobre o que é a gratidão e como podemos cultivá-la nas nossas vidas....