Kefir e a comunidade do iogurte.

 
 
Existem algumas coisas que fazem a sua cabeça explodir. Lesmas que fazem fotossíntese é uma delas. Outra explosão memorável na minha vida foi quando eu descobri sobre os kefir.
O kefir é uma bebida fermentada de leite típica dos Cáucasos (tradução: um tipo de iogurte). Assim como iogurtes, é necessário incubar leite de cabra, vaca ou ovelha junto com os microorganismos que irão fermentá-los durante a noite e transformar o leite em kefir. O resultado é uma bebida azeda, levemente gaseificada e alcóolica com propriedades nutritivas.
Os microorganismos que fazem o kefir se organizam em grãos brancos e viscosos de mais ou menos 1 cm de diâmetro. Ao deixar os kefir (os grânulos têm o mesmo nome da bebida) incubando no leite, eles começam a se multiplicar: um vira dois, dois viram quatro, etc.
O incrível é saber que os grãos de kefir são compostos de microorganismos de inúmeras espécies de bactérias e fungos! Ou seja: os kefir não são colônias de um só organismo mas sim uma comunidade! Até onde eu vi, já foram descritos mais de 9 espécies de leveduras (os fungos) e mais de 6 espécies de lactobactérias. O incrível é que a composição de microorganismos se mantêm quase que inalterada de kefir para kefir. O que mantêm os microorganismos juntos é uma matriz de proteínas e polímeros de açúcar produzida pelos próprios.

Fungos:
Candida kefir, Candida holmii
Saccharomyces cerevisiae (essa é a levedura que usamos no pão, cerveja e outros), Saccharomyces delbrueckii, Saccharomyces unisporus,Saccharomyces lipolytica
Bactérias:
Lactobacillus brevis, Lb. viridescens, Lb. casei (essa é a do Yakult), Lb. kefir, Lb. kefiranofaciens, Lb. kefirgranum, Lb. parakefir
Leuconostoc spp.
Lactococcus lactis

Quando as condições de crescimento dos kefir fogem das ideais, os grânulos se desfazem e um forte cheiro começa a ser exalado: o delicado equilíbrio é desfeito e os microorganismos crescem de forma desordenada, “estragando” a bebida.
É interessante pensar que a composição do kefir é o fruto da seleção artificial de centenas de anos. Os nativos do Cáucaso multiplicavam os kefir que resultavam em um kefir mais gostoso (dar o mesmo nome para a bebida e para os grãos não é bom para o andamento do texto).
Coisas como estas me fazem pensar nos primórdios da vida multicelular: como indivíduos semelhantes começaram a se organizar em seres com mais de uma célula? Será que o segredo de tal transformação pode ser encontrada em um iogurte?
Fontes: Wikipedia, Journal of Dairy Research e o livro “As coisas são assim” (Companhia das letras).

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Discussão - 69 comentários

  1. caroline disse:

    Oi,gostaria de saber aonde posso encontrar o kefir aqui na regiãõ de São Paulo ou se alguem tem para doar ou vender sei lá por favor se alguém souber mande uma mensagem

  2. Nair Lopes disse:

    FAÇO FACULDADE DE NUTRIÇÃO, E MEU PROFESSOR ESTA NOS ENSINANDO SOBRE OS BENEFÍCIOS QUE O KEFIR NOS PROPORCIONA, GOSTARIA SE POSSÍVEL ME MANDASSEM UMA AMOSTRA DO KEFIR DE LEITE, DESDE JÁ AGRADEÇO

  3. AMARILIA COSTA disse:

    GOSTARIA DE INGERIR O KEFIR, PRECISO PERDER PESO, E SINTO-ME MUITO CANSADA, GOSTARIA DE UMA DOAÇÃO DO MESMO.

  4. marisa cristina disse:

    gostaria muito que alguem podesse me doar um pouco de kefir deste ja agradeço

  5. luciara disse:

    preciso urgentemente da doação de kefir, por favor se puderem me doar ficarei muito grata! meu email ,[email protected] para combinar a postagem.

  6. val disse:

    Ola!
    Preciso urgente de flor de kefir,kefir de agua e kombucha k tiver favor entrar em contacto.
    obg

  7. val disse:

    Ola
    Moro no algarve alguem tem flor de kefir para doar!
    obg

  8. Gisele Nunes disse:

    Gostaria de saber como posso ter acesso ao Kefir de água?
    Se alguém puder me ajudar eu agradeço.

  9. kelly disse:

    OLÁ ,EU GOSTARIA DE OBTER O KEFIR,CASO ALGUEM QUEIRA DOAR OU SABE ONDE POSSO CONSEGUIR FAVOR ENTRE EM CONTATO.MORO EM CAMPO GRANDE MATO GROSSO DO SUL.OBRIGADO.AGUARDO.

  10. marcia milan disse:

    gostaria de receber por doacaoosgrao de kefir por tudoobrigado moro cangaiba rua aiguara n 34 penha

  11. marluce lucena disse:

    Ola…
    Gostaria muito de poder ter grãos de kefir do leite…
    Sera que ha alguem que tenha e que me possa dar???
    Moro na Cidade de Recife.
    Desde já agradeço a atençao… :) ou onde posso adquirir aqui na minha cidade?

  12. Danielli Freitas disse:

    Já faz alguns anos que tenho lactobacilos vivos.
    Teve épocas que tinha o triplo da contidade que está em sua foto, mas de uns anos pra cá não estão se mutiplicando. Agora tenho menos da metade que esta na foto.
    Todos os dias troco o leite mas não está adiantando o que devo fazer para aumentar a quantidade? Se puder me ajudar me responda por email. Obrigada.

  13. Danielli Freitas disse:

    Já faz alguns anos que tenho lactobacilos vivos.
    Teve épocas que tinha o triplo da contidade que está em sua foto, mas de uns anos pra cá não estão se mutiplicando. Agora tenho menos da metade que esta na foto.
    Todos os dias troco o leite mas não está adiantando o que devo fazer para aumentar a quantidade? Se puder me ajudar me responda por email. Obrigada.

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