Como ajudar alguém sofrendo? (vídeo)

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Você conhece alguém que anda sofrendo e quer ajudar a pessoa? Veja aqui as nossas dicas de como você pode fazer isso de uma forma que realmente ajude ao invés de atrapalhar. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

 O principal material que você deveria consultar sobre o vídeo de hoje é o nosso vídeo sobre comunicação empática que está linkado lá nos cartões do vídeo de hoje. Também consulte os seguintes materiais muito bons que detalham melhor os pontos que exploramos no vídeo: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, linklink.

Perfeccionismo: Faz bem ou mal? (vídeo)

188_thumb_perfeccionismoVocê se considera alguém perfeccionista? Se sim, fica ligado no que vamos falar aqui, pois isso pode estar te atrapalhando mais do que ajudando (mesmo que não pareça)! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

A nossa principal referência para o vídeo de hoje foi o artigo de revisão publicado ano passado em uma das principais revistas científicas na psicologia, a Psychological Bulletin, por Thomas Curran e Andrew Hill. Esse é o artigo que fez a análise de como o perfeccionismo tem aumentando nas últimas décadas por sinal! Seguem também algumas fontes que nos ajudaram e nós recomendamos: link, link, link, link, linklink, link, link, link, link, link, link, link, link, linklink, link, link, link, linklink, link, link, link, link.

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