Distorções cognitivas (vídeo)

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Distorções cognitivas nos atrapalham a interpretar as coisas de maneira equilibrada e racional. Os psicólogos já conhecem várias das distorções mais comuns e falaremos aqui um pouco delas e o que você pode fazer para lidar com elas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

Nossa principal referência para o vídeo de hoje é o excelente livro de Robert Leahy chamado Técnicas de terapia cognitiva: Manual do terapeuta. É um livro publicado pela Artmed que cataloga várias das técnicas mais comumente usadas na psicoterapia e nele também é feita uma descrição das distorções cognitivas. Além disso, também usamos como base alguns dos seguintes artigos, páginas de sites e posts de blogs: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Gatíneos (vídeo)

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Atendendo a pedidos de vocês, hoje falaremos um pouco sobre a ciência dos gatos – o que sabemos sobre eles,  o que realmente significa ter “alergia a gatos” e como os gatos têm impactado as nossas vidas desde muito tempo atrás até hoje em dia. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

Você vai poder acessar alguns materiais legais e os estudos que mencionamos no vídeo através dos seguintes links: link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, link, link, link, link, link, link.

O que você prefere: Mentiras ou verdades? (vídeo)

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Na nova ferramenta do Youtube, a aba Comunidade, perguntamos que tema vocês queriam que a gente abordasse até o fim do ano. No vídeo de hoje, falaremos um pouco sobre o porquê às vezes podemos nos apegar tanto a certas crenças mesmo que elas estejam incorretas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

As principais referências para o vídeo de hoje vêm de vídeos anteriores nosssos sobre raciocínio motivado, viés de confirmação e autoestima (estes vídeos estão nos cartões do vídeo de hoje). Aqui vão alguns outros links para o vídeo de hoje: link, link, link, link, link, link, link.

 

Você já viu um cérebro de verdade? (vídeo)

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Vamos mostrar hoje pra você um cérebro de verdade e falar algumas coisas legais sobre o papel de algumas partes dele para o funcionamento da mente e do comportamento humano. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

Muitas das referências de hoje vocês vão encontrar nos vídeos que a gente citou ao longo do vídeo de hoje. Aqui estão os links para os vídeos que citamos:

Vídeos nossos citados:

Este é o seu cérebro
Setores do cérebro
Neurônios
Memória
Prazer
Álcool

Além disso, também vale a pena conferir mais essas referências aqui: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

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