Perfeccionismo: Faz bem ou mal? (vídeo)

188_thumb_perfeccionismoVocê se considera alguém perfeccionista? Se sim, fica ligado no que vamos falar aqui, pois isso pode estar te atrapalhando mais do que ajudando (mesmo que não pareça)! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

A nossa principal referência para o vídeo de hoje foi o artigo de revisão publicado ano passado em uma das principais revistas científicas na psicologia, a Psychological Bulletin, por Thomas Curran e Andrew Hill. Esse é o artigo que fez a análise de como o perfeccionismo tem aumentando nas últimas décadas por sinal! Seguem também algumas fontes que nos ajudaram e nós recomendamos: link, link, link, link, linklink, link, link, link, link, link, link, link, link, linklink, link, link, link, linklink, link, link, link, link.

Intuição (vídeo)

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A intuição, rápida como um coelho, nos ajuda a tomar decisões sem gastar muita energia, enquanto a razão,  lenta como uma tartaruga, exige um maior esforço, mas pode nos trazer melhores resultados. Muitas vezes, é mais econômico tomar decisões de forma intuitiva, mas isso aumenta as suas chances de cometer erros. No vídeo de hoje, vamos falar sobre essas duas formas de pensar: uma rápida e outra devagar. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Pra quem não entendeu o que o coelhinho e a tartaruga tem a ver com o assunto: o pensamento intuitivo é mais rápido, como um coelho, enquanto o pensamento racional é mais lento, como uma tartaruga. Como intuição e razão são conceitos extremamente abstratos, usamos essas metáforas visuais para conseguir ilustrar de forma mais explícita as características destas duas formas de pensar.

Referências recomendadas

Fiske, S. T., & Taylor, S. E. (2008). Social cognition: From brains to culture (1 ed.). New York: McGraw-Hill.

Esse livro foi uma importante referência pra maior parte das informações que a gente abordou no vídeo de hoje. Ele é a nossa principal recomendação para se aprofundar no assunto. Só é importante ressaltar duas coisas: não existe versão dele em Português e já existe uma edição mais nova do livro que foi publicada a alguns anos atrás.

Dito isso, também vou disponibilizar aqui alguns links para outras fontes de informação sobre esse assunto para quem quiser se aprofundar um pouco mais: link, linklink, link, link, link, link, link, link.

Reflexões Psíquicas #5 Vida (vídeo)

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Será que existe vida fora da Terra? Será que algum dia saberemos o quão realmente abundante ou rara é a vida no universo? “Reflexões Psíquicas” é uma série de vídeos que visa instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e também explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência para nossas vidas.

A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram do quinto episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Recomendações indicadas

Primeiramente, aqui vão alguns links sobre as galáxias existentes no universo (link, link, link). Sobre a possibilidade de vida fora da Terra, eis aqui alguns links relevantes (link, link, link). Veja também esses links descrevendo melhor a expansão do universo e como essa descoberta foi feita, além de também descrever como descobrimos que o universo está se expandindo em uma aceleração mais rápida do que imaginávamos até pouco tempo (link, link, link, link). Esse aqui é um gráfico mostrando visualmente o poder das bombas atômicas. Sobre a vida no planeta Terra, veja esses links (link, link). Tem muita coisa na internet sobre todos esses assuntos que abordamos, os links que colocamos aqui são só algumas indicações iniciais e resumidas, mas te incentivamos fortemente a sair por ai fuçando que vocês vão encontrar coisas muito legais sobre cada um dos temas!

Essa ilusão de ótica é cabulosa mesmo

Uma grande parte do nosso cérebro é dedicada para processar as informações advindas dos nossos olhos. Sim, essa visão fantástica que você usa todos os dias e já banalizou não é algo trivial para esse amontoado de células dentro da sua cabeça.

É uma coisa realmente complicada o que o nosso cérebro faz cotidianamente para nos permitir ter essa visão tridimensional, mas como qualquer pessoa que tem miopia ou astigmatismo sabe, a visão está longe de ser perfeita. Se nos comparamos com outros animais… bom, melhor nem tocar nesse assunto.

Além dos déficits visuais gerados por condições muito comuns como a miopia, também existem distúrbios psiquiátricos e/ou neurológicos que podem afetar consideravelmente a nossa visão, como a esquizofrenia.

Em resumo, o lance é que a nossa capacidade visual é incrível, mas bem imperfeita. Quer uma demonstração disso? Quer dar uma zoadinha bem leve com a sua visão maravilhosa e ver até onde ela pode te levar? Então veja o vídeo abaixo seguindo as instruções que a mulher fala (esse vídeo foi uma dica valiosa do pessoal do ASAP Science). Se o player abaixo não estiver funcionando, clique aqui para ver o vídeo. Digam o que acharam nos comentários =)

Pra quem não saca inglês, aqui vai o que ela diz no começo do vídeo depois do alerta inicial: Leia em voz alta todas as letras mostradas no centro da tela, não cometa nenhum erro.

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