O que comemos pode afetar a nossa saúde mental? (vídeo)

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Você já deve saber que a alimentação afeta a sua saúde, mas e a saúde mental? Será que ela também pode ser impactada pelo que comemos? No vídeo de hoje, falaremos sobre o impacto da nutrição na saúde mental! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

O vídeo de hoje teve como grande inspiração e base a publicação no mês passado de um número especial na revista científica Clinical Psychological Science sobre nutrição e saúde mental (o número dessa revista pode ser visto aqui a partir de quando aparece escrito Special Series-Nutrition and Mental Health). A gente descreveu algumas das pesquisas publicadas nessa revista durante o vídeo, mas não todas (tem outras bem interessantes, como uma relacionando nutrição com o TOC, por exemplo). Achamos que seria legal compartilhar esses resultados tão recentes e interessantes com vocês, já que daqui a pouco começa um novo ano e, com isso, muita gente faz novas tentativas de melhorar a alimentação, não é mesmo? Além disso, também acessamos outras  fontes, como as que vou listar a partir de….. AGORA: link, link, link.

 

Dislexia e Discalculia: Quando palavras e números são um desafio (vídeo)

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Ler e entender as palavras da página de um livro ou fazer uma conta podem ser coisas banais pra maioria das pessoas, mas quem possui Dislexia ou Discalculia pode ter grandes dificuldades com esse tipo de coisa. Tais condições são duas possíveis manifestações do que é conhecido como Transtorno Específico da Aprendizagem, e é sobre isso que falaremos no vídeo de hoje! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

A seguir, você poderá acessar várias páginas especializadas na Dislexia e Discalculia, assim como alguns artigos científicos e matérias jornalísticas que trazem um bom panorama da compreensão atual de tais condições. Também inclui alguns materiais falando de coisas interessantes sobre esses assuntos que não foram exploradas no vídeo, mas que você pode explorar agora 😉 (link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link).

 

Despersonalização e desrealização: Quando o real parece irreal (vídeo)

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Você já se sentiu como se estivesse em um sonho, mas na verdade soubesse que não estava? Pessoas que vivenciam a despersonalização ou a desrealização sentem como se elas próprias ou o ambiente à sua volta não fossem reais ou tão vívidos quanto geralmente eram. Apesar de ser um tipo de experiência difícil de descrever, a maioria das pessoas já viveu ou irá viver esse tipo de experiência. No vídeo de hoje, falaremos sobre essas experiências e sobre o transtorno de despersonalização / desrealização! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

No vídeo de hoje, fizemos algumas referências culturais. Primeiro usamos o C3PO de Star Wars para ilustrar metaforicamente algumas das descrições que pessoas que vivenciam a despersonalização muitas vezes relatam. Em um dos filmes, o C3PO tem o olho arrancado por um monstrinho que no primeiro quadro do nosso vídeo está indo atacar o C3PO (aqui você pode ver um trecho do filme que mostra o robô e o monstrinho, mas não é um vídeo da cena original, o diálogo entre os personagens é de um outro filme). Também fizemos menções ao vídeo viral no Youtube David After Dentist, que se você ainda não viu nós recomendamos que você comece a usar a internet e assistir vídeos nela (brincadeira :])! Também fizemos menção ao Neo do filme Matrix. A ideia no quadro era fazer o Neo ter que responder pro David se aquilo era a vida real… uma pergunta meio complicada pra se fazer pro salvador da humanidade que descobriu que a realidade não passa de uma simulação computacional ( :/ ). Também fizemos uma menção à raposinha sapeca, que sempre vive umas experiências diferentes por causa de umas substâncias que ela toma.

referências recomendadas

Nossa principal referência para esse vídeo, assim como boa parte dos nossos vídeos sobre transtornos psiquiátricos, foi o DSM. Ele é a principal referência acadêmica na psiquiatria. Também vale a pena conferir os artigos científicos, as matérias e algumas páginas especializadas que selecionamos nos links a seguir (link, link, link, link, link, link, link).

Suicídio (vídeo)

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O suicídio representa hoje um grave problema de saúde pública no mundo. Esse mês, está ocorrendo no Brasil a campanha do Setembro Amarelo (http://www.setembroamarelo.org.br/) e dia 10 de Setembro é o dia mundial de prevenção ao suicídio. Daremos a nossa contribuição para essa campanha explorando no vídeo de hoje o conhecimento científico sobre o suicídio. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

Você poderá acessar nos links a seguir uma série de artigos, matérias jornalísticas, sessões de sites importantes e cartilhas sobre o suicídio (link, link, link, link, linklink, link, link, link, linklink, link, link, link, linklink, link, link, link, linklink, link, link, link, link).

 

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