É possível apagar memórias? (vídeo)

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Já pensou se fosse possível apagar uma memória ruim do seu cérebro que nem é feito no filme MIB – Homens de Preto? Pode parecer assunto de ficção científica, mas já faz alguns anos que cientistas estão testando procedimentos capazes de apagar ou enfraquecer memórias e é sobre isso que vamos falar no vídeo de hoje! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Quem não entendeu a referência de MIB – Homens de Preto não teve infância e pode descobrir o porquê nos referimos à ele assistindo o filme ou esse trecho aqui.

Referências recomendadas

Se você se interessou pelo tema que abordamos no vídeo, vale a pena você conferir a montanha de links que vou disponibilizar aqui. Você vai encontrar artigos científicos, matérias de sites especializados, matérias de jornais de alta qualidade, e vídeos que se aprofundam muito mais em diferentes aspectos do tema que nós não exploramos no vídeo: link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, link.

Pânico (vídeo)

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O transtorno do pânico traz sofrimento pra muitas pessoas. Nele, as pessoas vivenciam aquilo que é conhecido como ataque de pânico. Entenda o que é isso, quais são as causas do transtorno do pânico e quais são algumas das intervenções usadas no seu tratamento assistindo o vídeo de hoje! Você pode assistir o vídeo abaixo ou clicando aqui.

Pra quem não entendeu o porquê o Homem de Ferro aparecer no vídeo, dá uma olhada nesse vídeo. Em resumo: no terceiro filme da franquia do Homem de Ferro, ele sofre ataques de pânico. Vale fazer uma ressalva: não estamos querendo deixar a entender que o Homem de Ferro tinha transtorno do pânico no terceiro filme. Eles tem vários ataques de pânico e foi no momento de explicar o que são ataques de pânico que ele parece como uma forma de ilustrar o conceito. Não existem informações o suficientes disponíveis no filme para chegar a uma conclusão desse tipo. Esse texto traz várias fontes de discussão sobre a condição psicológica do Tony Stark nesse filme, mas em resumo, independente de se encaixar perfeitamente em algum critério psiquiátrico, os ataques de pânico que ele exibe parecem estar ligados muito mais a um possível transtorno do estresse pós-traumático do que ao transtorno do pânico (repetindo que o filme não exibe informações o suficiente para dar embasamento a nenhum desses dois diagnósticos). Apesar do ataque de pânico ser uma das principais características do transtorno do pânico, as pessoas também sofrem ataques de pânico em outras condições, como o transtorno do estresse pós-traumático e a agorafobia.

Referências recomendadas

Os links a seguir vão te direcionar para artigos, páginas da internet relevantes e outros materiais sobre o transtorno do pânico, a ansiedade e os seus mecanismos psicológicos (link, linklink, linklink, linklink, link, link). 

Reflexões Psíquicas #4 Fugindo do medo (vídeo)

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A ansiedade pode nos proteger ou prejudicar. Quando ela é desproporcional às causas dela, podemos passar a evitar certas coisas na busca pela nossa segurança. E isso pode ironicamente piorar ainda mais a situação. “Reflexões Psíquicas” é uma série de vídeos que visa instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e também explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência para nossas vidas.

A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram deste terceiro episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

Você pode acessar a seguir uma série de materiais explicando em maiores detalhes como a evitação é um importante mecanismo na ansiedade e algumas formas de tentar evitar a entrada nesse ciclo vicioso (link, link, link, link, link).

Medo (vídeo)

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Aproveitando o clima de dia das bruxas, resolvemos falar um pouco sobre medo. Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade: Ciência e prática. Porto Alegre: Artmed.

Mais uma vez, este livro foi uma fonte importante para nós. Ele é um manual técnico voltado para profissionais interessados na compreensão e no tratamento de transtornos de ansiedade.

Este texto explora várias questões relacionadas aos avanços no nosso conhecimento sobre as fobias.

E este texto traz uma definição simples do que são fobias e suas principais características.

 

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