É possível apagar memórias? (vídeo)

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Já pensou se fosse possível apagar uma memória ruim do seu cérebro que nem é feito no filme MIB – Homens de Preto? Pode parecer assunto de ficção científica, mas já faz alguns anos que cientistas estão testando procedimentos capazes de apagar ou enfraquecer memórias e é sobre isso que vamos falar no vídeo de hoje! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Quem não entendeu a referência de MIB – Homens de Preto não teve infância e pode descobrir o porquê nos referimos à ele assistindo o filme ou esse trecho aqui.

Referências recomendadas

Se você se interessou pelo tema que abordamos no vídeo, vale a pena você conferir a montanha de links que vou disponibilizar aqui. Você vai encontrar artigos científicos, matérias de sites especializados, matérias de jornais de alta qualidade, e vídeos que se aprofundam muito mais em diferentes aspectos do tema que nós não exploramos no vídeo: link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, link.

Reflexões Psíquicas #4 Fugindo do medo (vídeo)

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A ansiedade pode nos proteger ou prejudicar. Quando ela é desproporcional às causas dela, podemos passar a evitar certas coisas na busca pela nossa segurança. E isso pode ironicamente piorar ainda mais a situação. “Reflexões Psíquicas” é uma série de vídeos que visa instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e também explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência para nossas vidas.

A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram deste terceiro episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

Você pode acessar a seguir uma série de materiais explicando em maiores detalhes como a evitação é um importante mecanismo na ansiedade e algumas formas de tentar evitar a entrada nesse ciclo vicioso (link, link, link, link, link).

Medo (vídeo)

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Aproveitando o clima de dia das bruxas, resolvemos falar um pouco sobre medo. Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.

Referências recomendadas

Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade: Ciência e prática. Porto Alegre: Artmed.

Mais uma vez, este livro foi uma fonte importante para nós. Ele é um manual técnico voltado para profissionais interessados na compreensão e no tratamento de transtornos de ansiedade.

Este texto explora várias questões relacionadas aos avanços no nosso conhecimento sobre as fobias.

E este texto traz uma definição simples do que são fobias e suas principais características.

 

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